Người mắc bệnh tiểu đường nên chọn các món ăn vặt có hàm lượng chất xơ cao và chứa đường tự nhiên để kiểm soát đường huyết, tránh làm tăng lượng đường trong máu.
5 món ăn nhẹ lành mạnh không làm tăng đường huyết
Việt...
Quả bơ, cam, sơ ri, dâu tây ổi,... không chỉ giàu chất xơ mà còn cung cấp vitamin C, chất chống oxy hóa, axit béo, hỗ trợ kiểm soát đường huyết tốt hơn.
6 quả tốt cho người tiểu đường nên ăn thường xuyên
Sơ ri
Sơ...