Dứa, trái cây họ cam quýt, hải sản, súp gà,... là những món ăn góp phần giảm viêm và loãng chất nhầy đối với người bệnh viêm xoang.
Trái cây họ cam quýt
Trái cây họ cam quýt giàu vitamin C, giúp tăng cường miễn...
Dứa là loại trái cây nhiệt đới được nhiều người yêu thích vào mùa hè bởi giàu vitamin nhưng lại có thể gây tình trạng rát lưỡi nếu ăn nhiều.
Tại sao ăn dứa lại rát lưỡi?
Trong dứa có enzyme Bromelain giúp giảm viêm, hỗ...