Tag: béo phì
5 thói quen phổ biến đang âm thầm khiến bạn tăng cân
Bạn có thể không nhận ra, nhưng một số thói quen hằng ngày lại là nguyên nhân khiến tăng cân. Dưới đây là 6 thói quen phổ biến đang âm thầm ảnh hưởng đến vóc dáng của bạn.
Ăn ba bữa thất thường
Thói quen bỏ...
Bài Viết Mới
3 bài tập nhẹ nhàng giúp tăng cường sức khỏe tim...
Bên cạnh các bài tập cường độ cao, các bài tập nhẹ nhàng dưới đây cũng giúp tăng cường sức khỏe tim nếu tập...
