5 loại trái cây chứa nhiều chất xơ nhất, nên ăn thường xuyên
Đừng bỏ qua 5 loại trái cây chứa nhiều chất xơ nhất, vừa bổ dưỡng, vừa ngon miệng, và dễ dàng tìm thấy ở...
4 thói quen sau bữa tối giúp giảm cân hiệu quả hơn
Duy trì những thói quen lành mạnh dưới đây không chỉ giúp giảm mỡ mà còn cải thiện sức khỏe tổng thể.
4 thói quen...
5 thói quen đơn giản tốt cho người cholesterol cao
Một số thói quen buổi sáng góp phần ổn định huyết áp, giảm cholesterol xấu, bảo vệ sức khỏe tim mạch, ngăn ngừa đột...
6 tác hại khi ăn quá nhiều bắp cải theo bác sĩ chuyên khoa
Rối loạn tiêu hóa, dao động đường huyết, cản trở hấp thu chất dinh dưỡng,... là một số tác hại khi ăn quá nhiều...
5 món ăn nhẹ lành mạnh không làm tăng đường huyết
Người mắc bệnh tiểu đường nên chọn các món ăn vặt có hàm lượng chất xơ cao và chứa đường tự nhiên để kiểm...
6 quả tốt cho người tiểu đường nên ăn thường xuyên
Quả bơ, cam, sơ ri, dâu tây ổi,... không chỉ giàu chất xơ mà còn cung cấp vitamin C, chất chống oxy hóa, axit...
7 loại hạt tốt cho gan dễ tìm, nên ăn thường xuyên
Một số loại hạt có tác dụng giảm viêm, bảo vệ tế bào gan và hỗ trợ ngăn ngừa gan nhiễm mỡ. Dưới đây...
4 loại rau củ tốt nhất cho gan nên ăn thường xuyên
Có nhiều thực phẩm giàu dinh dưỡng tốt gan, trong đó rau đóng vai trò đặc biệt quan trọng. Dưới đây là 4 loại...
5 dấu hiệu của ung thư ống mật
Ung thư ống mật hay còn gọi là ung thư đường mật. Triệu chứng bệnh này dễ nhầm lẫn với các vấn đề sức...
5 loại hạt và quả khô giàu cholesterol tốt
Hạt dẻ cười, đậu phộng, óc chó, hạt điều có thể dùng làm món ăn nhẹ giúp tăng cường cholesterol tốt và phòng bệnh...
Bài Viết Mới
4 mẫu quần jeans chuẩn mốt nhất mùa hè 2025
Quần jeans là món thời trang quá đỗi sành điệu, không nỡ để bỏ qua trong mùa hè. Mẫu quần này mang đến cho...
