Ngoài mỹ phẩm chăm sóc bên ngoài, các thói quen sinh hoạt tốt cũng là chìa khóa để có được làn da khỏe đẹp.
Chế độ ăn uống
Một chế độ ăn uống cân bằng với nhiều trái cây, rau củ quả, chất béo lành mạnh...
Để có một làn da sáng khỏe, việc chăm sóc từ bên ngoài là chưa đủ, bạn cần cung cấp cho cơ thể những dưỡng chất cần thiết qua chế độ ăn uống dinh dưỡng khoa học. Dưới đây là một số loại thực...