Tag: sống thọ

Theo Healthline, dưới đây là 10 thói quen giúp sống lâu và khỏe mạnh hơn mà bạn có thể tham khảo. Ăn nhiều rau xanh và thực phẩm có nguồn gốc động vật Ăn trái cây, rau quả thường xuyên giúp bổ sung vitamin, khoáng chất,...

Hãy thường xuyên làm 5 việc sau đây để giúp bản thân và gia đình sống vui, sống lâu và sống khỏe nhé! Uống trà Trà được xem là một trong những thức uống lành mạnh nhất được thế giới công nhận. Lá trà chứa hơn...