Tag: uống nước

Tuyệt đối không nên uống các loại nước này nếu không muốn chúng gây nguy hiểm đến sức khỏe của bạn. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, uống nước sau khi thức dậy vào buổi sáng giúp cơ thể tăng lưu thông máu huyết, thúc...

Để duy trì cơ thể thêm dẻo dai, linh hoạt, tăng cường sức khỏe, mọi người hãy nhớ xây dựng 4 thói quen khi uống nước sau đây. Uống nước kể cả khi không thấy khát Uống nước đúng cách và đủ lượng là rất quan...

Ngoài việc uống nước rải rác trong cả ngày, có 4 “thời điểm vàng” bạn nên tận dụng nước để nâng cao sức khỏe và làm đẹp. Nhà dinh dưỡng học Lin Licen (Đài Loan, Trung Quốc) chia sẻ: bên cạnh việc uống đủ nước,...