Tag: vitamin
6 tác hại khi ăn quá nhiều bắp cải theo bác sĩ chuyên khoa
Rối loạn tiêu hóa, dao động đường huyết, cản trở hấp thu chất dinh dưỡng,... là một số tác hại khi ăn quá nhiều bắp cải.
Bắp cải là loại rau thuộc họ cải, chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể và...
10 vấn đề thường gặp về da do thiếu vitamin B12
Vitamin B12 có nhiều vai trò quan trọng với cơ thể bao gồm chức năng thần kinh, hình thành tế bào hồng cầu,… Khi thiếu hụt vitamin B12 không chỉ ảnh hưởng tới các tình trạng này mà còn tác động tới làn da.
Tác...
Bài Viết Mới
10 món ăn sáng lành mạnh, bổ dưỡng, giá lại rẻ...
Bữa sáng đóng vai trò quan trọng trong việc khởi đầu ngày mới tràn đầy năng lượng. Ăn đúng thực phẩm không chỉ giúp...
