Trang chủ Tags Vitamin B

Tag: vitamin B

10 vấn đề thường gặp về da do thiếu vitamin B12

Vitamin B12 có nhiều vai trò quan trọng với cơ thể bao gồm chức năng thần kinh, hình thành tế bào hồng cầu,… Khi thiếu hụt vitamin B12 không chỉ ảnh hưởng tới các tình trạng này mà còn tác động tới làn da. Tác...

Bài Viết Mới

6 thực phẩm giúp tăng cơ cho người tập gym

Chế độ dinh dưỡng hàng ngày có vai trò quan trọng trong việc duy trì và xây dựng cơ bắp. Dưới đây là 6...