Văn Đãm Lê
4 lỗi sai khi đi bộ gây đau và tăng cân
Đi bộ là một trong những bài tập đơn giản và hiệu quả để rèn luyện sức khỏe. Tuy nhiên, nếu mắc phải những lỗi sai dưới đây, bạn không chỉ gặp phải tình trạng đau nhức mà còn có nguy cơ tăng cân...
4 kiểu rã đông thịt sai lầm gây hại sức khỏe
Rã đông thịt sai cách cũng có thể khiến bản thân và cả gia đình bạn mắc bệnh. Nếu bạn đang mắc phải một trong số 4 kiểu rã đông thịt sai lầm dưới đây, hãy nhanh chóng thay đổi nhé!
4 kiểu rã đông...
Bí quyết ướp cá đảm bảo khử sạch mùi tanh
Cá tươi ngon nhưng mùi tanh đôi khi khiến nhiều người e ngại khi chế biến. Để khử mùi tanh hiệu quả, bạn cần biết những bí quyết ướp cá đơn giản dưới đây, giúp món ăn thơm ngon, hấp dẫn hơn bao giờ...
5 loại trái cây chứa nhiều chất xơ nhất, nên ăn thường xuyên
Đừng bỏ qua 5 loại trái cây chứa nhiều chất xơ nhất, vừa bổ dưỡng, vừa ngon miệng, và dễ dàng tìm thấy ở bất kỳ khu chợ nào.
Bơ chứa nhiều chất xơ và chất béo lành mạnh
Bơ là một trong những loại trái...
9 cách đuổi muỗi, diệt muỗi đơn giản, hiệu quả nhất
Muỗi không chỉ gây phiền toái mà còn là nguồn lây lan nhiều căn bệnh nguy hiểm. Để bảo vệ sức khỏe gia đình, bạn có thể áp dụng 9 cách đuổi và diệt muỗi đơn giản, hiệu quả dưới đây.
Dùng tinh dầu, dầu...
4 thói quen sau bữa tối giúp giảm cân hiệu quả hơn
Duy trì những thói quen lành mạnh dưới đây không chỉ giúp giảm mỡ mà còn cải thiện sức khỏe tổng thể.
4 thói quen sau bữa tối giúp giảm cân hiệu quả hơn
Sau bữa ăn tối, người muốn giảm cân nhanh hơn có thể...
7 món ăn bài thuốc trị bệnh từ trứng gà
Trứng gà là thực phẩm lành mạnh, thường được chế biến ra nhiều món ăn bổ dưỡng và còn có tác dụng trị bệnh nếu chế biến đúng cách.
7 món ăn bài thuốc trị bệnh từ trứng gà
Trứng gà rán lá mơ
Trứng gà đánh...
7 việc không nên tiết kiệm
Có những khoản chi tiêu càng tiết kiệm càng lợi, nhưng cũng có những thứ nếu cắt giảm quá mức lại gây ra hậu quả nghiêm trọng. Vậy đâu là những việc mà bạn không nên tiết kiệm?
Sống cùng bố mẹ
Việc chuyển về sống...
4 kiểu áo trẻ trung được phụ nữ Hàn thường xuyên diện đến công sở
Ngoài áo sơ mi, phụ nữ Hàn còn thường xuyên diện nhiều kiểu áo khác giúp tôn lên vẻ đẹp và phong cách cá nhân. Dưới đây là 4 kiểu áo trẻ trung được phụ nữ Hàn thường xuyên diện khi tới công sở.
Cardigan/áo...
5 thói quen đơn giản tốt cho người cholesterol cao
Một số thói quen buổi sáng góp phần ổn định huyết áp, giảm cholesterol xấu, bảo vệ sức khỏe tim mạch, ngăn ngừa đột quỵ.
Bữa sáng với các món ăn từ thực vật
Thực phẩm có nguồn gốc thực vật như trái cây, rau củ,...
Bài Viết Mới
4 lỗi sai khi đi bộ gây đau và tăng cân
Đi bộ là một trong những bài tập đơn giản và hiệu quả để rèn luyện sức khỏe. Tuy nhiên, nếu mắc phải những...
