5 loại rau quen thuộc được lương y dùng làm thuốc
Rau má, rau sam, dền cơm… là các loại rau không chỉ dùng làm thực phẩm mà còn được các lương y sử dụng...
5 thói quen đơn giản hàng ngày giúp giảm mỡ
Những thay đổi nhỏ trong thói quen hàng ngày có thể tạo ra ảnh hưởng lớn đến quá trình trao đổi chất, giúp giảm...
5 thói quen phổ biến đang âm thầm khiến bạn tăng cân
Bạn có thể không nhận ra, nhưng một số thói quen hằng ngày lại là nguyên nhân khiến tăng cân. Dưới đây là 6...
10 thói quen siêu đơn giản giúp kéo dài tuổi thọ
Theo Healthline, dưới đây là 10 thói quen giúp sống lâu và khỏe mạnh hơn mà bạn có thể tham khảo.
Ăn nhiều rau xanh...
5 thói quen giúp bạn khỏe mạnh và sống lâu
Hãy thường xuyên làm 5 việc sau đây để giúp bản thân và gia đình sống vui, sống lâu và sống khỏe nhé!
Uống trà
Trà...
3 dấu hiệu cho thấy bạn chăm sóc tóc sai cách
Để có mái tóc khỏe đẹp, bạn cần có thói quen chăm sóc đúng cách. Dưới đây là 3 dấu hiệu cho thấy bạn...
5 loại đồ uống dễ làm tại nhà giúp thải độc gan hiệu quả
Kết hợp các loại đồ uống giúp thải độc gan vào chế độ ăn uống có thể giúp loại bỏ độc tố có hại,...
5 công thức tẩy da chết với nguyên liệu thiên nhiên giúp da mềm...
Tẩy da chết là bước quan trọng giúp loại bỏ lớp da sần sùi, khô ráp, mang lại làn da mịn màng hơn. Dưới...
7 thực phẩm giàu omega-3 rất tốt cho da và tóc
Omega-3 là một axit béo cần thiết, không chỉ mang lại lợi ích cho hệ tim mạch mà còn giúp cải thiện tình trạng...
6 cách loại bỏ mụn đầu đen đơn giản hiệu quả
Mụn đầu đen là nỗi ám ảnh của nhiều người, không chỉ làm hỏng kết cấu da mà còn ảnh hưởng đến thẩm mỹ...
Bài Viết Mới
10 thực phẩm nhiều canxi hơn một ly sữa
Dù sữa được biết đến là nguồn cung cấp canxi dồi dào, nhưng vẫn còn nhiều thực phẩm khác có thể giúp bạn đáp...
