Tag: giảm mỡ bụng
5 thói quen đơn giản hàng ngày giúp giảm mỡ
Những thay đổi nhỏ trong thói quen hàng ngày có thể tạo ra ảnh hưởng lớn đến quá trình trao đổi chất, giúp giảm mỡ thừa hiệu quả hơn.
Giảm mỡ bằng cách tránh đồ uống không lành mạnh
Các loại đồ uống mà chúng ta...
9 mẹo giảm mỡ bụng theo khoa học hiệu quả, dễ thực hiện
Mỡ bụng không chỉ khiến chị em tự ti về ngoại hình mà còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh như tim mạch, đái tháo đường type 2, và một số bệnh lý khác. Dưới đây là 9 mẹo giúp giảm mỡ bụng...
5 thực phẩm giúp giảm cortisol và mỡ bụng hiệu quả
Nồng độ cortisol (hormone gây căng thẳng) cao có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tổng thể và tăng mỡ bụng. Bằng cách bổ sung một số loại thực phẩm trong chế độ ăn hằng ngày có thể làm giảm cortisol và mỡ...
Bài Viết Mới
4 mẫu áo khoác trẻ trung, năng động cho phụ nữ...
Muốn phong cách mùa lạnh sành điệu hơn, phụ nữ trên 40 tuổi nên sắm 4 mẫu áo khoác trẻ trung, năng động tuổi...
